Essen und Trinken

Food and Trunk Paradise – Fordern Sie vegane und vegetarische Rezepte hervor!

Essen und Trinken

"Vegane Rezepte nach sich ziehen kein Fleisch!", Sagt Marry laut.

"Vegetarische Rezepte nach sich ziehen Neben… kein Fleisch!", Sagte John.

"Die veganen Rezepte sind ohne Hoden!", Sagte Mary.

"Selbst bin Vegetarier und esse Hoden, unsrige Ärzte nach sich ziehen uns angewiesen, Hoden in unsrige Ernährungsweise aufzunehmen!", Sagte Joan.

"Ist veganes Esswaren gesünder wie vegetarisches Esswaren?" Mary fragte.

"Selbst weiß nicht genau, welches ich weiß ist, dass sie zweierlei ohne Fleisch sind!", Sagte John.

"Meine Schraubenmutter sagte, wir würden uns zeitnah vegan ernähren, welches bedeutet, wir essen nur Grünzeug!", Sagte Mary.

"Schweig zusammensetzen Moment! Heute ist unser Themenbereich, wie man köstliche vegane und vegetarische Rezepte kreiert?", Verkündete Vanessa.

Gleich darauf schauten aufgebraucht gen ihre Notizen. Nachdem 30 Minuten kamen Judy und June an. Sie sagten, dass sie erstaunliche Rezepte z. Hd. Veganer und Vegetarier nach sich ziehen.

"Oh, wie schön, ich bin wirklich stolz gen euch zweierlei!"

"Stil, mal sehen, welches sie z. Hd. uns geschaffen nach sich ziehen!", Sagte Vanessa.

Grund Spinat

Zutaten
Spinat
Kochendes Wasser
Pflanzenöl
Salz
Scheiben hartgekochtes Ei (optional)
Maßnahme
a. Den Spinat schneiden und 3 solange bis 4 Mal im Wasser waschen, um dasjenige Korn zu explantieren.
b. In kochendem Wasser ca. 20 Minuten garen, hierbei den Schaum explantieren.
c. Wenn zart, in ein Sieb verschenken, abtropfen lassen und gut andrücken.
re. Niedlich zerschnetzeln, in zusammensetzen Topf mit pflanzlichund Salz verschenken.
e. Zünde dasjenige Feuer an und koche, solange bis es trocken genug ist, unter ständigem Reizen.
Fluor. In eine Gemüseschale verschenken, gießen und mit hartgekochten Eiern garnieren.

Tabelle: Deckung Sie den Container während des Garens nicht ab.

Brotrezept ohne Hefe

Zutaten
1000 g Mehl
1 Teelöffel Salz
1 Teelöffel Zucker
2 Teelöffel Backpulver
1/2 gekochte Kartoffeln
1000 ml Wasser
Maßnahme
a. Die trockenen Zutaten gründlich zusammensieben.
b. Die gekochte Kartoffel reibend auftragen.

c. Fügen Sie Fluid hinzu, um zusammensetzen harten oder weichen Teig zu erhalten.
re. In eine gefettete Brotform verwandeln.
e. Die Oberseite mit einem in Speiseöl getauchten Messer glätten.
Fluor. Nebst 180 ° Kohlenstoff etwa 60 Minuten backen.
g. Wenn Sie fertig sind, nass machen Sie die Kruste leichtgewichtig mit kaltem Wasser.
h. In ein sauberes Tuch einwickeln, solange bis es kalt ist.
Kartoffel-Obst-Bonbons

Zutaten
250 g Kartoffelpüree
125 g gehackte kandierte Hawaiananas
125g gehackte Kirschen gehackt
125 g Hackfleisch
200 g Puderzucker
1 Suppenlöffel Vanilleextrakt
1 Teelöffel Hawaiananas-Extrakt
1/2 Teelöffel Mandelextrakt
Sojabutter
Maßnahme
a. Die Kartoffeln in eine große Schüssel verschenken und nachher und nachher den Zucker hinzufügen.
b. Wenn die Mischung sich zu versteifen beginnt, fügen Sie Hawaiananas, Kirschen, Nüsse und Extrakte hinzu.
c. Kneten Sie den Zucker ein, solange bis er so verkrampft ist, dass Sie ihn nicht mehr hinzufügen können.
re. In eine Butterform verschenken und 24 Zahlungsfrist aufschieben kühl stellen.
e. Ausformen und in Scheiben schneiden und in eine Papiertüte legen.

Nein: Süßigkeiten können in jeder Form sein und durch Hinzufügen von Datteln oder Feigen oder durch jeden anderen Lieblingsgeschmack oder jede andere Lieblingsfarbe modifiziert werden.

"Welches z. Hd. ein Wunder, werden wir Judy und June zusammensetzen großen Schlaghose versetzen?", Sagt Vanessa.

Wir nach sich ziehen jetzt glutenfreie, vegane, vegetarische und hefefreie Rezepte!

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